平板支撑 - 等距強度鍛煉. 越南語維基百科的「Plank (luyện tập)」文章品質得分為 27.1 分（截至2023年11月1日）.
本文包含 8 篇參考文獻和 4 個章節。 這篇文章是英語維基百科中品質最好的。 此外，這篇文章是該語言版本中最受歡迎的。 自「Plank (luyện tập)」文章創建以來，其內容由 1 名越南語維基百科註冊用戶撰寫，並由 322 名所有語言的註冊維基百科用戶編輯。 該文章在越南語維基百科中被引用 3 次，在所有語言中被引用 149 次。
2001 年以來作者的最高興趣排名：
2008年以來的最高人氣排名：
WikiRank 資料庫中本文有 19 種語言版本（所考慮的 55 個維基百科語言版本）。
品質和受歡迎程度評估是基於 2023年11月1日的維基百科轉儲（包括前幾年的修訂歷史和頁面瀏覽量）。
The table below shows the language versions of the article with the highest quality.
| # | 语言 | 质量等级 | 质量分数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 英語 (en) Plank (exercise) |  | 50.7235 |
| 2 | 德語 (de) Unterarmstütz |  | 38.4479 |
| 3 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |  | 33.1631 |
| 4 | 韓語 (ko) 플랭크 (운동) | | 32.7985 |
| 5 | 烏克蘭語 (uk) Планка (фізична вправа) | | 31.6636 |
| 6 | 波蘭語 (pl) Plank | | 30.9328 |
| 7 | 法語 (fr) Planche (exercice) | | 30.9096 |
| 8 | 土耳其語 (tr) Plank (egzersiz) |  | 29.0953 |
| 9 | 印度尼西亞語 (id) Plank | | 28.5169 |
| 10 | 荷蘭語 (nl) Planking (fitnessoefening) | | 27.6562 |
下表顯示了本文最受歡迎的語言版本。
| # | 语言 | 人气奖 | 相对人气 |
|---|---|---|---|
| 1 | 英語 (en) Plank (exercise) |
 | 2 924 370 |
| 2 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |
 | 381 630 |
| 3 | 西班牙語 (es) Plank (plancha anaeróbica) |
| 329 823 |
| 4 | 德語 (de) Unterarmstütz |
| 309 453 |
| 5 | 中文 (zh) 平板支撑 |
 | 157 057 |
| 6 | 阿拉伯語 (ar) بلانك (تمرين) |
| 95 716 |
| 7 | 波蘭語 (pl) Plank |
 | 81 959 |
| 8 | 法語 (fr) Planche (exercice) |
| 80 132 |
| 9 | 希伯來語 (he) פלאנק (תרגיל) |
| 71 414 |
| 10 | 瑞典語 (sv) Plankan (övning) |
| 69 519 |
下表顯示了上個月最受歡迎的文章的語言版本。
| # | 语言 | 人气奖 | 相对人气 |
|---|---|---|---|
| 1 | 英語 (en) Plank (exercise) |
 | 10 127 |
| 2 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |
 | 3 068 |
| 3 | 德語 (de) Unterarmstütz |
 | 1 935 |
| 4 | 阿拉伯語 (ar) بلانك (تمرين) |
| 1 452 |
| 5 | 西班牙語 (es) Plank (plancha anaeróbica) |
| 1 134 |
| 6 | 中文 (zh) 平板支撑 |
 | 771 |
| 7 | 法語 (fr) Planche (exercice) |
| 735 |
| 8 | 波蘭語 (pl) Plank |
| 551 |
| 9 | 烏克蘭語 (uk) Планка (фізична вправа) |
| 542 |
| 10 | 希伯來語 (he) פלאנק (תרגיל) |
| 498 |
下表顯示了作者最感興趣的文章的語言版本。
| # | 语言 | 作者兴趣奖 | 作者相对兴趣 |
|---|---|---|---|
| 1 | 英語 (en) Plank (exercise) |
 | 109 |
| 2 | 荷蘭語 (nl) Planking (fitnessoefening) |
 | 48 |
| 3 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |
 | 23 |
| 4 | 希伯來語 (he) פלאנק (תרגיל) |
| 21 |
| 5 | 阿拉伯語 (ar) بلانك (تمرين) |
 | 15 |
| 6 | 德語 (de) Unterarmstütz |
| 15 |
| 7 | 法語 (fr) Planche (exercice) |
| 15 |
| 8 | 烏克蘭語 (uk) Планка (фізична вправа) |
| 13 |
| 9 | 西班牙語 (es) Plank (plancha anaeróbica) |
| 10 |
| 10 | 波蘭語 (pl) Plank |
| 10 |
下表顯示了上個月作者最感興趣的文章的語言版本。
| # | 语言 | 作者兴趣奖 | 作者相对兴趣 |
|---|---|---|---|
| 1 | 希伯來語 (he) פלאנק (תרגיל) |
 | 2 |
| 2 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |
| 2 |
| 3 | 德語 (de) Unterarmstütz |
 | 1 |
| 4 | 西班牙語 (es) Plank (plancha anaeróbica) |
| 1 |
| 5 | 阿拉伯語 (ar) بلانك (تمرين) |
 | 0 |
| 6 | 阿塞拜疆語 (az) Plank (idman hərəkəti) |
| 0 |
| 7 | 英語 (en) Plank (exercise) |
| 0 |
| 8 | 芬蘭語 (fi) Lankku (harjoite) |
| 0 |
| 9 | 法語 (fr) Planche (exercice) |
| 0 |
| 10 | 匈牙利語 (hu) Plank (gyakorlat) |
| 0 |
下表顯示了被引用次數最高的文章的語言版本。
| # | 语言 | 引证指数奖 | 相对引证指数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 俄語 (ru) Планка (упражнение) |
 | 48 |
| 2 | 英語 (en) Plank (exercise) |
| 28 |
| 3 | 烏克蘭語 (uk) Планка (фізична вправа) |
 | 16 |
| 4 | 阿拉伯語 (ar) بلانك (تمرين) |
| 11 |
| 5 | 德語 (de) Unterarmstütz |
 | 7 |
| 6 | 西班牙語 (es) Plank (plancha anaeróbica) |
 | 5 |
| 7 | 法語 (fr) Planche (exercice) |
| 5 |
| 8 | 荷蘭語 (nl) Planking (fitnessoefening) |
| 5 |
| 9 | 芬蘭語 (fi) Lankku (harjoite) |
| 4 |
| 10 | 希伯來語 (he) פלאנק (תרגיל) |
 | 3 |
| # | 语言 | 价值 |
|---|---|---|
| ar | 阿拉伯語 بلانك (تمرين) |  |
| az | 阿塞拜疆語 Plank (idman hərəkəti) |  |
| de | 德語 Unterarmstütz |  |
| en | 英語 Plank (exercise) |  |
| es | 西班牙語 Plank (plancha anaeróbica) | |
| fi | 芬蘭語 Lankku (harjoite) |  |
| fr | 法語 Planche (exercice) |  |
| he | 希伯來語 פלאנק (תרגיל) |  |
| hu | 匈牙利語 Plank (gyakorlat) |  |
| id | 印度尼西亞語 Plank |  |
| ko | 韓語 플랭크 (운동) |  |
| nl | 荷蘭語 Planking (fitnessoefening) | |
| pl | 波蘭語 Plank | |
| ru | 俄語 Планка (упражнение) | |
| sv | 瑞典語 Plankan (övning) | |
| tr | 土耳其語 Plank (egzersiz) | |
| uk | 烏克蘭語 Планка (фізична вправа) | |
| vi | 越南語 Plank (luyện tập) |  |
| zh | 中文 平板支撑 | |
| 最佳排名 | 越南語: 4008 04.2020 |
全球: 18931 04.2020 |
| 最佳排名 | 越南語: 1850 12.2018 |
全球: 18166 02.2020 |
不同語言的維基百科文章列表（從最受歡迎的開始）：
2024年5月16日，在多語言維基百科中，網路使用者最常閱讀以下主題的文章：彌助、新喀里多尼亞、斯洛伐克、罗伯特·菲乔、伯捷頓家族：名門韻事、YouTube、ChatGPT、2024年逝世人物列表、人猿星球、5月16日。
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由於公式中歸一化指標的四捨五入值，計算結果可能略有不同
